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다이어트8일째 아침식사

다이어트 8일째 아침 식사 먹은것 삶은계란 고구마 사과 먹었당 이렇게 먹으니깐 맛나고 배브르고ㅎㅎ다이어트 성공 하고싶다ㅜㅜ

도토리묵 효능 도토리묵다이어트

저 칼로리 알칼리성 건강식품이며 아콘산은 인체 내부의 중금속 및 여러 유해물질을 흡수,배출시키는 작용을 한다. 피로회복 및 숙취에 효과가 있고 소화기능을 촉진시키며 입맛을 돋구워 준다. 도토리는 장과 위를 강하게 하고 설사를 멈추며 강장 효과가 있다. 당뇨 및 암 등 성인병 예방에 효과가 있으며 잇몸염,인후두 염,화상등에 효과가 있다.도토리에는 탄수화물...

다이어트16일째 점심식사

아침에. 엄마가. 만든. 참치김밥 점심으로. 먹었는데. 완전맛있네다이어트로. 점심엔. 밥을먹었고. 아침 저녁은. 과일위주로먹어야지 김밥을. 먹으니. 맛있다. 김밥먹을때. 도토리묵과 두부랑같이먹었다 환상적인맛. 두부와. 도토리묵. 같이먹으니. 더맛있네

다이어트15일째 점심식사

다이어트 십오일짼데 아침을 대충 먹었더니 점심을 일찍먹었네 밥 먹고싶어서 밥 조금이랑 감자반개 오이 상추 생선 김치 먹었네밥다운 밥을 먹었넹~ 으배브르다 다이어트 해서 밥을 많이먹질않고 과일이나 채식위주로 먹었더니 가끔씩 몸에서 반응이보이네 밥좀 달라고..~

다이어트15일째 아침식사 도토리묵다이어트 삶은계란다이어트 수박다이어트

다이어트. 15일째. 아침 먹는것마다. 고민중. . .수박먹고싶어서. 5조각먹고 삶은계란1개 도토리묵3조각먹었다 ㅋㅋ 다이어트. 한달될때까지 남자친구랑. 2키로. 빼기 했는데 주말에. 데이트할때. 만나서. 먹으니. 55.5에서. 57이네ㅠㅠ. 2키로. 다시빼야지. 내가. 빼려는 몸무게는. 54키로. 다시만들라고 하는데ㅠㅠ잘안되네. 오늘. 월요일이니. 조...

다이어트5일째 점심식사 도토리묵 감자 꽈리고추볶음멸치볶은것 식초콩 두부 오이

다이어트 5일째 점심: 도토리묵6조각. 두부 1조각 식초콩10알 감자반개 꽈리고추조금 멸치조금오이2/1 밥조금점심울. 먹고. 간식:아몬드5개. 호두5개먹었다

하루일상 다이어트 4일째 아침식사식단 닭삶아먹기 삶은계란다이어트 식초콩다이어트 꽈리고추반찬 도토리묵다이어트 단백질다이어트

다이어트 4일째 아침식단아침: 삶은계란 반쪽 양배추 삶은것 5조각 도토리묵7개정도?.. 갯수를 안샜네 여기 두개남기고 먹었다는.. 삶은닭 5조각 먹었다식초콩10알 검은콩두유 한컵 꽈리고추 조금반찬이 많아졌다... 아침에 단백질 음식위주로 먹으려구 준비해서 먹었다오늘 아침은 진수성찬이 되버렸네 아아악 배브르다 소식해야 한다고 먹은...

검은콩다이어트 식초콩다이어트 청경채다이어트 상추다이어트 두부다이어트 도토리묵 다이어트 삶은계란다이어트

 저녁으로 채식 다이어트로 먹기 ~ 잡곡밥에 노란콘 넣고 수수넣고 두부 몇조각과 도토리묵 2조각 검은콩 식초콩 상추5개와 청경채4개  먹었다...                                      닭 사다가 삶어서 40분정도 끊이고 다끊인다음 닭을 먹기좋게 찢어놓는다 저녁엔 폭식하는건 안좋은 습관이며 다이어트 실패가 되기때문에 닭 삶은거...
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