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돼지껍데기 삶아먹기 돼지껍데기 양념없이먹는 다이어트 하루일상


집에서 간단한 다이어트음식 고단백질 식품 돼지껍데기를 먹어볼까합니다


돼지껍데기 이천원어치인데 다른고기를 사면서 돼지껍데기 달라고했더니 돈 안받고 그냥주셨당 ㅋㅌㅋㅌ



돼지껍데 비닐로 돌돌 감싸던 비닐 뜯어내버린것


돼지껍데기 칼로 반을 잘라놓고 한줄씩 칼로 잘라놓은 돼지껍데기

삶기전엔 껍데기 만지는 느낌 너무 물컹물컹하다

돼지껍데기 삶아서 칼로 다 자르자~~~!!!!!



돼지껍데기를 다자른것을 양념 안하고 삶았기때문에 그냥 먹어도 되는 돼지껍데기

돼지껍데기 고추장에 일부러안묻혔다 양념안하고 어또케 먹냐고??

난 그냥 먹을수있어 다이어트할수만 있다면 머든지다~~~
돼지껍데기 이렇게잘라놓은거 10조각 먹었당 점심은 밥과 같이~^^

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