애드센스 top 오빠꺼


종아리살빼기 압박스타킹효과 하루일상

압박스타킹도 다리다이어트/하체다이어트에 도움이 될것입니다

하지만 하체는 근본적인 관리가 필요합니다

 

허벅지 살 집중적으로 빼는 방법

 

1. 반신욕-족욕하기

주 2,3회정도 반신욕이나 족욕을하세요

다리를 한결 날씬하게 보이게합니다

혈액순환을 촉진해 다리가 빨리 날씬해지는 효과가 있습니다

 

2. 타이트한 옷 피하기

타이트한 바지, 스키니진은 피하세요

혈액순환을 방해해서 다리다이어트에 해롭습니다

 

3. 다리 마사지

하루에 10~20분정도 다리를 주물러주세요



제가 압박스타킹을 신고  저녁에 자는데요 종아리살이 꽤많이나갔던 저의 무다리..

아... 사진을 찍은걸 올려야했는데 ㅠㅠ 첨음엔 38cm였거든요..


어느새 빠질때쯤 압박스타킹이 생각나 신고자바야지 해서 제대로 신고잔지는 4일째 오늘은 빨을라고 세탁기에 돌리는중~

어느새 종아리살이 34.5가 되었다는~~  완전 행복 ~~

아 종아리살을 뺄려하는이유는 남자친구가 종아리살빼라고 해서  살빼는거였는데요 시작한지 얼마안됬는데 어느새 금방 줄어드네요..

잠잘때마다 압박스타킹을 착용하고 자거든요..  남자친구앞에서 종아리살  뺀 모습 보이고싶어서 열심히 노력중이랍니다 ^^


아 오늘은 남자친구랑 만난지 딱 2주년이랍니다 ^^ 그래서 주말에 만날땐 더 이뻐진 모습을 보이기위해 노력해서 놀라게만들라고요
 

 
처음부터 찍어뒀던 종아리살 치수를 올렸어야했는데 지금은 사진이 없네요 ㅠㅠ
우선 있는사진부터 올린거랍니다..  압박스타킹신고 종아리치수 잴때 이랬던 사이즈가 ...



 
오늘 잰 종아리 사이즈 치수가 무려 34.5 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
열심히 주무르고 압박스타킹을 신고 자고 생활할때도 스타킹을 신고 있었답니다 ^^
 이번주도 성공!! 0.5씩 빼기 도전 성공!!!!!!!!!!!!!  

덧글

댓글 입력 영역


사이드바~

통계 위젯 (화이트)

2125
170
1187972