애드센스 top 오빠꺼


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캘로그k 다이어트3일째 아침식사 과일과 식초로 든든하게 먹었어요

우유에 식초넣어서 먹으면 좋다고 들어서요 인터넷으로도 우유에 식초다이어트도 있더라고요

음 오늘 캘로그k다이어트 우유 식초 바나나 아몬드 귤 넣어서
먹는데 입맛이 뚝 없어지네요 왜냐하면 식초를 우유에 넣었더니

맛이 쫌 그래서 먹기가 힘들긴해요ㅠㅠ

바나나 한개 귤 한개 넣어서 먹는게 다이어트하는게 몸에는 좋을것같아요 아무래도 과일없이 먹게되면 요요가 더 잘 빨리올깃같아서요







우유에 식초를 넣으니 요거트 같이 되는 우유 첨먹어보니 먹을때
잘 안넘겨지긴하지만 12월22일 토요일에 결혼식이 있어 목표는10키로 빼보기인데 열심히 노력중이랍니다

옆에서 남자친구가 잘하고있다고징찬해주고 힘들때 옆에서 말로 표현해주는 남자친구 지금도 이쁘다고 하는 남자친구가 있어 더 행복하다 다이어트 지치고 힘들땐 도와주는 남자친구 생각하면 힘이나기때문이다


무리하지않고 일주일에0.5씩 빼기 도전하는중이다 지금 나의몸무게 60에서 59.5 아따가따한다..

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