단호박과 방울토마토로 저녁밥으로 먹었는데요
단호박은 2000원하고 방울토마토는 4500원하는데
같이먹으니까 포만감도 더 있고 방울토마토는 차가운데 단호박을찌니까
뜨거워서 방울토마토 먼저먹고 단호박 먹으니까 몸이덜춥네요
과일이 요즘 비싼데 다이어트하려구 아침은 무조건
밥먹고 점심 저녁은 이렇게 적어두 괜찮더라구요
다이어트는 맨날해야하죠.... 여자라면 다이어트 안하신분없을것같네요...
다이어트를 하면서 의지가 중요하네요
저같은경우 신장 165 몸무게 55.5인데요
50키로까지만들려구 도전하고 있어요
예쁜 체형을 만들고싶어서 하루하루 음식조절하며
칼로리도 신경쓰면서 음식먹고있는데
살빠질때마다 행복감이 생겨요^^♥
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